Évforduló

5 éves évfordulót ünnepeltem a napokban.
Más az örömteli pillanatait ünnepli, házassági évforduló stb. én pedig azt a napot amikor crohn beteg lettem.
Sokkoló és felejthetetlen pillanata ez az életemnek, de 5 év távlatából az egész egy örömteli dolog számomra, hiszen az életem itt kezdett gyökeresen megváltozni és sikertörténetté alakulni.

Miért? MERT ÉN ÍGY AKARTAM!!!
Valahol mélyen legbelül magamban hiszem azt, hogy az élet soha nem görgethet akkora akadályt elém, amelyet ne lennék képes leküzdeni, csak esetleg fel kell még nőnöm a feladathoz.
Nekem az élet és minden probléma olyan, mint egy puzle.
Szerintem minden egyes darabja a rendelkezésemre áll a világban valahol, csak el vannak rejtve.
A feladat az, hogy találd meg a puzle darabjait és rakd össze a képet! wink hangulatjel

Papírkutyák!!! Köszönöm szépen a fogyatékosság folyamatos és végleges állapottá nyilvánítását! tongue hangulatjel tongue hangulatjel tongue hangulatjel grin hangulatjel

 

 

Laborba mentem kíváncsiságból

Megérkezett a labor vizsgálatom eredménye, vér és vizelet vizsgálat. Rendesek voltak, megnézték a D vitamint is.

MINDEN EREDMÉNYEM TÖKÉLETES!

D vitamin szintem 115nmol/L
referencia tartomány: nyáron: 50-300 nmol/L télen: 25-125 nmol/L

Szerintem tudja azt az ember ha jó úton jár, érzi, egyszerűen jól érzi magát a bőrében, de azért kellenek a tények is, mint ez a vizsgálat, ami még jobban megerősít, hogy jól csinálom amit csinálok! 

Múlt...

Ma pakolásztam a szobámban és egy mélyre elrejtett dobozkában megtaláltam a régi gyógyszereim EGY RÉSZÉT!!!
Kipakoltam őket, leültem melléjük és könnyes szemmel újra átéltem azokat az időket amikor velük éltem.
Szörnyű időszaka volt az életemnek, nem kívánom senkinek, de azt amit most érzek, azt mindnyájatoknak kívánom tiszta szívemből.
Semmiért nem adnám ezt az érzést! 

ÉLJETEK!!

Betegségem megmutatta, hogy az életem nem jó irányba halad.
Jelzett nekem, hogy változtassak és utólag nagyon hálás vagyok neki és magamnak is, hogy KÉPES voltam ezt meglátni benne és a javamra fordítani. Valahogy mindig volt egy olyan megérzésem, hogy van megoldás, a természet, az élet mindenre ad megoldást.
Mindennel így vagyok, nem tudom elképzelni, hogy NINCS.
Nálam ez a szó nem létezik.

Fontos tudnotok, hogy nem csupán a táplálkozásomon változtattam hanem nagyon sok tényezőn és még mindig van fejleszteni valóm.
Sokat foglalkoztam a lelkemmel, jártam pszichológushoz (nem sok értelme volt), elvégeztem egy agykontroll tanfolyamot (ennek már nagyon sok haszna volt), sok-sok Osho könyvet olvastam, elvégeztem egy edző iskolát, megszakítottam emberekkel a kapcsolatot akik negatívak voltak, nem nézek TV-t (csakis Született feleségeket )felmondtam a borzalmas munkahelyemen (hiába a pénz) és még sorolhatnám.

Annak aki megtapasztal egy halálközeli élményt vagy egy nagyon mély szenvedést, átértékelődik az élet.
Meglátja, hogy véges és elkezdi értékelni annak minden percét.
Velem legalábbis ez történt.
Nem akarok megfelelni senkinek csak magamnak.
Ez az ÉN életem! Úgy akarom élni, ahogyan az Nekem jó és azt, hogy Nekem, hogy jó csak én tudhatom.
Nem akarok olyan dolgokat megtenni amihez nincs kedvem, de amiket szeretnék és amire vágyom azt annál jobban.

Egyszer olvastam egy cikket miket mondtak emberek a halálos ágyukon és a legtöbben bántak dolgokat amiket nem tettek meg. Ez nagyon mély nyomot hagyott bennem.
Nem akarom bánni az életem egyetlen percét sem!

Ti, hogyan élitek az életet?

MI VÁLTOZOTT NÁLAM A PALEÓTÓL?

MI VÁLTOZOTT NÁLAM A PALEÓTÓL?

Bár nagy súlyfeleslegtől sosem kellett megszabadulnom, de valahogy sport nélkül is változott a testem, izmosodott, feszesedett.
(már egy jó ideje paleóztam mikor elkezdtem női önvédelemre járni)
2 számmal kisebb nadrág és egy mérettel nagyobb felső. ;)

Elmúlt a szorongásom, zárkózottságom ami szerintem ha dokihoz mentem volna biztosan pánikbetegséget diagnosztizál.
Nem mertem egyedül sehova sem menni és oktalanul jött rám szívdobogás, kézremegés, szédülés, rosszullét akár egy bevásárlóközpontban vagy csak ha a kocsiban ültem épp a piros lámpánál.

Vége a térdfájásomnak.

Elmúltak a nőgyógyászati problémáim amik folyamatosan keserítették az életem és semmi nem használt hosszútávon. (kúpok, kenőcsök, gyógyszerek, intim mindenek tömkelege sem)
Ezekkel párhuzamosan évente kb. 5-ször olyan szinten fáztam fel, hogy véreset pisiltem és iszonyatosan fájt. Ez is a múlté. :)

Télen minimum egyszer, de általában többször voltam beteg, vírusok, bacik.....mentek az antibiotikumok erre is rendesen.
2 éve megfázva sem voltam, sőt azóta herpesz sem jött ki a számon ami azelőtt rendszeres volt.

Sokkal jobban alszom, reggel frissen pattanok ki, nem kell fél óra, TV és 5 szundi ébresztés, hogy kóvályogva felkeljek.
Sőt, TV már egyáltalán nem kell az életemben.
Sosem jut eszembe, hogy délután aludni kellene pedig régen rendszeres volt. Állandóan fáradt voltam.

Keveset ettem, sokszor, de az mind "rossz" kaja volt így hamar megéheztem.
Ma már ez megfordult, sokat eszem, de kevésszer és ezt nagyon élvezem. :)
Az evés utáni "kajakóma" már csak a rossz emlékeimben él.

Nem vagyok idegbeteg, nem ordibálok állandóan a családommal, mint régen. :(

Nincs többé fémallergiám ami nagyon kellemetlen viszkető, gennyes sebeket produkált a hasamra a farmergomboktól.

És a fő dolog amiért az egész paleót elkezdtem a hírhedt crohn betegség.
Végre elmúltak a fájdalmaim, a véres, nyálkás, sírva szenvedéses egész délelőtt wc-n űlések, hangos bélkorgások, puffadások, állandó fáradtság, gyengeség, rosszkedv, kínlódás, nem alvás....ez azért különösen nagy szó, mert semmilyen gyógyszer, szteroid injekció se semmi nem volt képes hatással lenni ezekre a tüneteimre.

Szégyellem magam ezekért, de ez az igazság, ez is én voltam. :(

Érdekes dolog így felidézni azt az időszakot, valahogy olyan szürke, sőt képzeljétek el ez a ruháimon is látszott pedig nem volt tudatos. Régen mindig feketében jártam szinte, most meg imádom a színeket.

Természetesen nem jött minden változás azonnal. Türelmesnek és következetesnek kell lenni hisz amit 28 év alatt elkövettem a testemmel az is csoda, hogy 2 év alatt ilyen mértékben változott.
Nekem a paleo tényleg olyan, mint egy varázslat! :D <3

Remélem nem maradt ki semmi. :)
Na mit szóltok? Ma már így repülök a boldogságban! :D

Nálatok mi a helyzet? :)

Én vagyok PALEO Motivátor, keress a facebook-on!

NE ENGEDD!!!!

Ez a kép tökéletes ábrázolja mi a helyzet az emberrel ha valami nem átlagos dologba kezd. Legyen szó életmódváltásról, paleoról, sportról, bármiről a környezetünkben mindig lesznek olyanok akik megpróbálnak lehúzni. NE ENGEDD!!

Egy az egyben átéltem az egészet amikor belevágtam a paleoba, mindenki elmondta a véleményét, pedig nem érdekelt. Kivételes alkalma volt ez a makacsságom hasznosságának.
Tudtam, hogy mi a célom és ezért mindent hajlandó voltam megtenni.
Meg akartam gyógyulni!!
Persze féltem is olykor: Vajon nekem is jó lesz? Használni fog? Nem fogok még nagyobb bajt csinálni a gyógyszerek nélkül?
Mi lesz így az életemmel?........
Ilyenkor gyorsan mérlegeltem a dolgokat, mi szól mellette mi szól ellene minden lehetőségemnek és egyértelműen sikerült mindig helyretenni magam, hogy ez az én utam, ott vár a végén a cél, az álmaim és nem érdekel, hogy kik és miképp kaszabolnak össze az utamon, akkor is MEG FOGOM CSINÁLNI!!!! 

Átersztő bél szindróma és a paleo

Lehet sokan unjátok már a béltémáimat, de tudnotok kell, hogy nem csak azért beszélek erről ennyit, mert én bélbeteg vagyok, hanem mert minden autoimmun betegség innen indul ki és a privát levelekből tudom, hogy nagyon sokan küszködtök ilyen jellegű problémákkal, szóval elég rendesen érint MINDENKIT!!!
Ha nincs rendben a táplálkozás, az életmód és hozzájön a többi külső káros tényező, mint például a gyógyszerek, csak idő kérdése, hogy beszerezzünk egy hivatalos orvosi papírt arról, hogy valóban betegek vagyunk, ha még eddig nem lenne ilyen papírunk.

A mai téma az áteresztő bél szindróma lesz (ÁBSZ)
Normális esetben a belek sejtjei szorosan egymás mellett helyezkednek el azonban különböző anyagok miatt ezek a sejtek eltávolodnak egymástól így olyan dolgok is bejutnak a szervezetünkbe amiknek nem kellene és a különböző autoimmun betegségeknek zöld lesz a lámpa. pl.: Crohn betegség, colitis ulcerosa, pajzsmirigy betegségek, sklerosis multiplex, ekcéma, Sjörgen szindróma, IBS, rheumatoid artritis, allergia stb.
Mik ezek az anyagok?
Felsorolhatnék neveket amik úgysem mondanának semmit, a lényeg, hogy ezek az anyagok az olyan élelmiszerekben vannak elsősorban amit paleoban nem eszünk. Pl.: szója, hüvelyesek, gabona stb.

Már a gasztroenterológusok is tudnak erről a jelenségről azonban a szokásos a reakció rá: "Nem tudjuk az okát, talán a nagyon nagy mértékű gyógyszerfogyasztás."
Pfff

Miért nem vagyok hajlandó semmilyen gyógyszert enni?
Lássuk csak.
Ezek a gyógyszerek nagy mértékben hozzájárulnak az ÁBSZ kialakulásához.
-fájdalomcsillapítók
-antibiotikumok
-szteroidok
-nem szteroid gyulladáscsökkentők

Miért használnak akkor olyan gyorsan a szteroidok?
A szteroidok az immunrendszert nyomják el amihez csak egy kicsi józan paraszti ész kell, hogy végiggondoljuk mennyire jó az nekünk vajon ha az immunrendszerünk nincs a toppon ráadásul erről mi magunk teszünk minden nap amikor bevesszük a szteroid bogyónkat?
Lehet, hogy gyors javulást ér el a tüneteinkben azonban az ÁBSZ-t elég rendesen fokozza így csak idő kérdése mikor jönnek elő újra a tünetek. Igen, ez egy ördögi kör!

Mik a tünetei az ÁBSZ-nek?
puffadás, hasmenés, fejfájás, orrfolyás, csalánkiütés, ízületi fájdalmak, frontérzékenység, lepedékes nyelv stb.

Mit tehetünk ellene?
A gyógyulás nagy mértékben a függ a bélbolyhok állapotától. Ha már nagyon előrehaladott a károsodás több időre lesz szükségünk a gyógyulásra, akár évek is lehetnek, de a paleo életmód és a felsorolt gyógyszerek kerülése gyors javulást eredményez.

Az a célom, hogy tudjátok az összefüggéseket, hogy mi mért történik, mit miért csinálunk és ezeknek a tudatában azt gondolom könnyebb lesz lemondanotok ezekről a számunkra "mérgező" dolgokról.
Jól gondolom?

4 éve, hogy megváltozott az egész életem...

Most márciusban volt 4 éve, hogy kiderült, beteg vagyok.
Még éppen nem töltöttem be a 25-öt!! :(

Sosem felejtem el azt az átkozott napot amikor a dokit felhívtam és mondta, hogy menjek be. A teraszon ültem, csodálatos tavaszi nap volt, mint amilyen ma is, amit nagyon élveztem addig a pillanatig, míg hatalmába nem kerített a félelem.

Rohantam is be hozzá ahol kutyafuttában közölte velem, hogy gyógyíthatatlan crohn beteg vagyok, kezembe nyomta a recepteket és mehettem amerre láttam. Egészen addig sosem hallottam erről a betegségről így csak az internet maradt nekem a tájékozódásra.
Féltem és borzalmasan el voltam keseredve milyen jövő vár így rám ezután? Még olyan fiatal vagyok! Bántam, hogy nem figyeltem oda jobban magamra, de már késő volt és még fogalmam sem volt róla, hogy a pokol még ezután érkezik.
Fiatalon azt hiszi az ember övé a világ és semmi baja nem történhet, de ez nem így van!!!

Aztán a kezdeti sokk után elkezdtem a kutakodást, hogy vajon mi is segíthet. Olvasgattam a fórumokat hasonló betegek tapasztalataival, bárcsak ne tettem volna.
Ment a folyamatos kutatás éjszakákon át és nem akartam elhinni, hogy nincs megoldás. 2 évig az összes fizetésem arra költöttem, hogy meggyógyuljak, de minden hiába volt.
El tudod képzelni mennyi pénz volt ez?
A beteg ember sokaknak jó üzlet, mert mindent megtesz és mindenre képes csak ne fájjon, ne szenvedjen tovább.
Mindent megvettem, mindent kipróbáltam ami egy kis reményt is adott, de olyan eszeveszett ez az időszak, mert mindenki mást mond, mást ajánl és nehéz eldönteni mi segíthet igazán.
Még a legelkeseredettebb pillanatban is hittem, hogy lesz megoldás úgy éreztem ez egy lecke az élettől. Figyelmeztetni akar valamire amit nem jól csinálok és meg kell fejtenem mi az.

Aztán egyszer csak rátaláltam a paleora és elolvastam Szendi Gábor Paleolit táplálkozás című könyvét.
Tudod mi fogott meg a paleoban? A természetessége és az, hogy nem egy ember akar eladni neked valamit amin majd jól meggazdagodik. Bárhol beszerezheted az alapanyagokat, egy jó piac kell csupán és akarat!
Tökéletesen logikusan levezetett a könyv mindent ami által megvilágosodtam és úgy döntöttem ki kell próbálnom. Veszteni valóm nincs. Életem egyik legjobb döntése volt ez!
Ha rajtam múlna ez a könyv kötelező olvasmány lenne!
Hamar elhagytam a gyógyszereimet és a változásra sem kellett sokat várnom.
Olyan minőségi életet kaptam a paleo által amilyen sosem volt azelőtt!

Szokásos kontroll

A körzeti orvosom elég jól fogadta a hírt, hogy paleo vagyok egy éve és az, hogy 10 hónapig tünetmentes voltam szerintem elindította a kis hangyát a fejében, hogy tényleg lehet valami ebben a paleoban.
A lelkemre kötötte, hogy ha megyek a szokásos féléves kontrollra a gastroenterológushoz, mindenképpen mondjam neki is.
Szörnyű nap volt az, 7 óra hosszát ültem a klinikán. Reggel 7-re mentem, hogy az elsők között legyek, de hiába. Rengeteg ember mindenhol, csak oda ne kerüljön az ember. Egyértelmű számomra ha ilyen helyre megy az ember, hogy valami nagyon nem stimmel. Azzal sem, hogy ennyi beteg ember van és a rendszerrel sem, mert nagyon nem halad. Kezdjük ott, hogy mikor előjöttek a tüneteim, véreztem stb. 3 hétre kaptam időpontot a dokimhoz. Persze mondta a körzeti, hogy mehetek máshoz, mert vérző beteget el kell látni, de nem mentem, mert úgysem akartam, gyógyszert szedni.

Szóval 14 órakor a vérvétel és a hasi ultrahang után, be is jutottam az orvoshoz. Bevallottam neki, hogy 1 éve paleo vagyok és nagy tapasztalatomra azt mondta, hogy Ő is ajánlja a paleot a betegeinek, de nincs benne tapasztalata. Mondtam, hogy sokkal jobban vagyok azóta, rövidebb és light-osabb volt sokkal ez az aktív szakasz ami ugye mindig télen van. Ennek örömére, azt is elmondtam, hogy gyógyszert sem szedek 1 éve (mikor szedtem sem használtak) persze ezt már nem díjazta. (Mint tudjuk ebből van pénze!) Azt mondta ha nem is mindet, de valamennyit szedjek. Nem akartam vitába szállni vele, rábólintottam. Átgondoltam és amellett döntöttem, hogy továbbra is maradok az én paleo utamon és nem szedek gyógyszert, mert akkor biztos, hogy valami mellékhatás előbb-utóbb előbukkan. Így viszont megvan az esélyem a teljes egészségre.
Persze ez nem azt jelenti, hogy bárkit is lebeszélnék a gyógyszer szedéséről, csak megosztom veletek az én tapasztalataimat, de mindenki a saját felelősségére dönt!
A vérvételem eredménye tökéletes lett bár azzal sosem volt gond. Az ultrahang a vastagbél 5 cm-es szakaszában állapított meg gyulladást ahol a bélfal megvastagodott a gyulladástól 7 mm-re. 1 évvel ezelőtt a ct-n 10 cm-es szakasz szerepel. :)
Ti, hogy viseltétek ezt a telet drága sorstársaim? Örömmel venném ha megosztanátok velem.

Stresszmentesen

Annyit hallunk a stressz káros hatásairól manapság, hogy szerintem már az is stresszel akinek eddig semmi baja nem volt és ha valami bajunk van ráfogjuk a stresszre. 
Nekünk paleoknak az ősember élete a példa, próbálkozunk ebben a nyugati modern világban lavírozni, hogy amennyire csak tőlünk telik úgy éljünk, ahogyan ők éltek, de a mi világunkban is helyt tudjunk állni. Szerintem ez nagyon nehéz feladat. 
A legnagyobb különbséget a két világ között stressz szempontjából a levezetésben látom. Mert valljuk be ha mélyen belegondolunk egyáltalán nem lehetett az ősembernek sem könnyű, stresszmentes élete. Ki volt téve az időjárás viszontagságainak, a bogaraknak, ragadozó vadállatoknak. Állandóan ébernek kellett lennie szerintem még alvás közben is, nehogy megtámadja valami. 
A különbség szerintem az, hogy ha egy ősembert stressz helyzet ért akkor futott, ugrott, menekült. Valamilyen fizikai erőkifejtést csinált ami biztos, hogy hatással volt a szervezetére a stressz levezetésében.
Nézzük nálunk, hogy megy ez. Ha olyat mond a főnököm, hogy legszívesebben bevernék neki egyet nem szaladhatok el, nem is bánthatom csak lenyelem és gyűlik bennem a feszültség ami egyre jobban felemészt. 
Ez történt velem is. Olyan munkahelyem volt, amit nagyon nem szerettem, azt éreztem teljesen felőröl minden egyes ott töltött perc, de még amit nem ott töltöttem is, mert folyton csak az járt a fejemben, hogy mikor kell menni és mennyire utálom. Most, hogy újra előjöttek a tüneteim volt egy hét szabim aztán táppénzre jöttem és egyik nap úgy döntöttem, hogy elég. Nekem az egészségem mindennél és mindenkinél fontosabb. 
Felhívtam a főnököt és felmondtam. Szerintem attól a naptól kezdve, ahogy meghoztam ezt a döntést a hasam jelentősen javult. Annyira felszabadult és boldog vagyok, hogy még így 3 nap után is még alig hiszem el, attól függetlenül, hogy még fogalmam sincs mihez kezdek majd. Olyan, mintha álmodnék. :) 
Megfogadtam, megtanultam, hogy többet nem teszem ki magam ilyen helyzetnek. Több, mit egy évig csináltam ezt a borzalmat mire rájöttem, hogy a választás az enyém. Az életem irányítása az én kezemben van. 
Stresszmentes élet szerintem nem létezik. Természetes dolog, mert az ősembernek is volt, de én megpróbálom úgy élni az életem ezek után, hogy amennyire csak tőlem telik elkerüljem.

Így érzem most magam :D

Új csata

Őszinte leszek hozzátok, mert csak így működik a dolog. Sajnos a 2013-as év nem kezdődött túl jól, mert 2-án ismét felbukkantak a tüneteim.
Az érzést senkinek sem kívánom. Olyan, mint amikor a legeslegnagyobb ellenségedet kínkeservesen megölted volna 10 hónapja (legalábbis ebben a tudatban vagy) és egyszer csak szemben megy veled az utcán. Borzalmas!

Viszlát fájdalom

Na de nézzük a jó oldalakat ismét, mert az mindig van. :)
Igaz, 10 hónap gyógyszer nélküli tünetmentesség után bíztam benne, hogy minden így marad majd télen is és többet nem jön elő, de ismerve mások tapasztalatait számítottam rá, hogy előjöhet még, de olyan durva sosem kell, hogy legyen, mint azelőtt. Így is van!
Hosszú évek rossz szokásaival alakítottuk ki magunknak tudatlanul ezt a betegséget, így ne várjuk, hogy majd hipp-hopp meggyógyul. A bélnek évek kellenek mire a megfelelő életmód mellett a sejtek ki tudnak cserélődni és a bélflóra vissza rendeződik a normális állapotába.
Amit tehetünk és meg is kell, hogy tegyük magunkért az a kitartás, türelem és elszántság!! 
Örömmel számolok be róla, hogy összehasonlíthatatlanul jobban vagyok, mint tavaly ilyenkor. 
Újra van vér és nyálka, puffadás is előfordul, viszont a közérzetem nagyszerű, nem vagyok fáradt, energikus vagyok és jókedvű. Nem fáj a hasam és semmim, isteni finomakat eszem és boldog vagyok! Nem töltöm minden szabadidőm a wc-n borzalmas kínok közt.
Összességében úgy gondolom, jelentős javulás van. Teljesen biztos vagyok benne, hogy most rúgja az utolsókat rajtam a crohn, de már fogytán van az ereje és jövőre már csak egy győztes háború emléke lesz a gondolataimban!  

 

Harcom a Crohn-nal!

Szeretném megosztani veled az én harcomat a crohn-nal, erőt adva neked, mert megéri küzdeni vele. MEG LEHET GYÓGYULNI A CROHN BETEGSÉGBŐL anélkül, hogy bármilyen csodaszert vennél! Csak Te kellesz hozzá, gyógyulni akarásod és egy kis odafigyelés. Én pedig végig itt leszek és fogom a kezed ha akarod!

Az első látványos tünetem 2009 nyarán kezdődött, amikor is véres, nyálkás lett a székletem. Mivel nem minden nap volt ilyen, nem rohantam a dokihoz, de kb. fél év után azt gondoltam, most már derüljön ki, bármi is ez. Utólag visszagondolva évek óta fájt alul két oldalt a hasam, de mindig azt hittem nőgyógyászati probléma (folyamatosan hüvelygyulladással kezeltek és nagyon sokszor felfáztam úgy, hogy véreset pisiltem és iszonyatosan fájt, emiatt is sok antibiotikumot ettem), de a nőgyógyász nem talált semmit ott, mindig csak azt mondta, igyak sokat.

Először aranyérvizsgálat, negatív. Aztán jött a vastagbéltükrözés, ami megállapította, hogy Crohn beteg vagyok. A végbélnyílástól kb. 10 cm-re van egy kb. 10 cm-es szakasz ami gyulladt. Kaptam rá kúpot és ennyi.

25 évesen sokkolt a hír, hogy gyógyíthatatlan beteg vagyok, úgy meg még inkább, hogy a doki semmit nem mondott a betegségről, én pedig akkor hallottam róla először életemben. Mit lehet ilyenkor tenni? Marad az internet, amivel kapcsolatban vegyes érzelmeim vannak. Olvastam fórumokat, Crohnnal kapcsolatos oldalakat, és legszívesebben azonnal eret vágtam volna magamon, mert ha ilyen jövő vár rám, akkor én azt köszönöm, de nem kérem.

Dokit váltottam, ajánlottak egy specialistát, aki nagyon kedves volt első találkozásnál, mindent elmondott nekem a betegségről, de a szebbik oldaláról nézve. Mivel a Xalazin végbélkúp nem bizonyult hatásosnak (vér, nyálka és hasfájás maradt) elindultam a lejtőn, és jöttek a keményebb gyógyszerek, szép sorban.

Xalazin tabletta, Budenofalk, Pentasa. Ezek sem értek semmit, aztán amikor már olyan rosszul voltam, hogy bár sosem ment a hasam szerencsére, de egy nap többször kellett mennem, mert annyi véres nyálka termelődött, és úgy korgott a hasam állandóan, hogy aludni sem tudtam, puffadt, fájt, fáradt és gyenge voltam.

Következett a szteroid injekció vénásan 5 napon át. Azon kívül, hogy még gyengébb és fáradtabb lettem, semmi nem történt. Aztán Immurant akartak adni, de miután elolvastam a tájékoztatót, úgy döntöttem nem szedem be.

Ezekkel a dolgokkal párhuzamosan elkezdtem egy természetgyógyászhoz járni, aki életmódváltást javasolt a 1,5-2 éves akupunktúra mellé, és azt mondta előjöhet még a kezelés alatt, de sosem lesz már olyan rossz, mint azelőtt. Lett!

Egy hónapos méregtelenítő kúra (addig sem voltam kövér, de az egy hónap alatt 8 kg fogytam 177 centimhez 52 kg lettem).

Mindent betartottam, életmódváltás táplálkozásban (cukor-tejmentes étrend, teljeskiörlésű tönkölyliszt, köles, hajdina, zab, vöröslencse, házi joghurt stb.), megváltoztattam, eljártam, megvettem mindent, amit ajánlott, mégis egyszer csak olyan rosszul lettem újra, hogy csak csóválta a fejét, hogy ilyennel még nem találkozott.

Ismét magamra maradtam a betegséggel, de nem akartam elhinni, hogy nincs kiút, így mindent megpróbáltam.

Jött a Varga-féle gyógygomba, ami bármilyen hihetetlen is volt, 2 nap alatt minden bajom elmulasztotta, amit a szteroidnak sem sikerült, de sajnos csak fél évig tartott.

Aztán rátaláltam egy fiúra, aki 6 éve gyógyszer nélkül tünetmentes, több, mint 200 embernek segített már, és mindenki javul. Én voltam az egyetlen, aki nem javult! Hittem neki, bíztam benne,(most is hiszek és bízom benne) mert ő nem akart semmit eladni, ingyen segített, semmilyen érdeke nem volt. Nagyon sokat jelent nekem még mai napig is, hogy számíthatok rá, attól függetlenül, hogy az ő módszere sem használt nekem. Itt is mindent betartottam, volt amikor 1 hétig csak és kizárólag banánt ettem, mert azt mondta az jó a nyálkára, de nem lettem jobban. Tombolt a crohn 2011 őszétől 2012 tavaszáig, nem ment a hasam, de mégis egész délelőtt a wc-n ültem, és sírtam a fájdalomtól. Rengeteg vér és nyálka napközben is, a hasam délutánra majd kipukkant, úgy néztem ki, mint aki terhes, 10 órákat aludtam, mégis nagyon gyenge és fáradt voltam állandóan és a hasam is egész nap fájt. …Rettenetes volt.

A doki újra szteroidot akart, de én nem voltam hajlandó belemenni, akkor még dolgozni sem fogok tudni, úgy kiüt. Kaptam még Budenofalk végbélhabot.

CT-re küldött, ahol a helyzet ugyanaz volt, hihetetlen, de az a 10 cm okozta nekem ezeket a kínokat.

A fiú mindig csak azt mondta, ne legyek türelmetlen, és én majd szét durrantam az idegtől, hogy-hogy ne legyek türelmetlen, amikor mindenki javul én meg nem, és ilyennel még senki nem találkozott, mint én???

Sokan azt mondják, lelki eredetű betegség… mit nekem, már irány a pszichológus, az még nem volt. Szerencsére gyorsabban haladtam az átlagnál 8 alkalomból meg is úsztam, mindenkinek ajánlom tényleg jó volt, hogy magam még jobban megismerjem, de a Crohn-hoz szerintem köze nincs.

Közben rátaláltam a paleora a neten, amit kb. 10 hónapja csinálok és gyógyszer nélkül teljesen tünetmentes vagyok. Miután 2 év Budenofalk szedése után megkérdeztem a dokit:

Én: Meddig lehet szedni a Budenofalkot?
Ő: Bármeddig, de az a tapasztalat, hogy 1 év után nem használ már.

És még ezek után se mondta, hogy hagyjam abba, milyen kis kedves! Ugye?

Úgyhogy önhatalmúlag úgy döntöttem, befejeztem a gyógyszereket, a dokikhoz is másképp viszonyulok!

Nagyon jól érzem magam, sokkal kevesebbet alszom mégsem vagyok fáradt, nem korog, nem fáj, nem puffad a hasam, nincs vér, se nyálka és a kedvem is nagyon jó, egyszóval teljesen EGÉSZSÉGESNEK érzem magam!! Persze, biztos gyógyulást akkor mernék mondani, ha eltelnek évek így, de most tényleg azt érzem, hogy nagyon jó úton járok.

Megvettem az összes paleo könyvet és engem teljesen meggyőzött.

De amit a saját bőrömön tapasztalok semmihez sem fogható.

Ha én képes voltam változtatni aki rengeteg cukrot evett, fehér kenyeret, krumplit, tésztát, kólát… mindent imádtam, ami a legegészségtelenebb fajtából való, mindenkinek sikerül majd.

Mindig úgy éreztem, hogy valamire meg akar tanítani az élet ezzel a betegséggel, és időt, pénzt nem kímélve kerestem és kerestem….

Most úgy érzem hálás vagyok a sorsnak, hogy ezt a betegséget osztotta nekem és bármilyen keserves is volt az út sokat tanultam belőle.

Szeretném ha minél több emberhez eljutna a paleo életmód anélkül, hogy ilyen utakat kelljen végig járniuk és ehhez minden tőlem telhető segítséget meg szeretnék adni nektek! 

A facebook-on megtalálsz PALEO Motivátor néven, de írhatsz nekem e-mailt a paleoagi@gmail.com-ra is.