Tudjátok mi az a viszcerális zsír és miért érdemes minél előbb megszabadulni tőle?
Van egy zsír réteg ami nem a bőrünk alatt van hanem a belső szervek
körül. Szív, vese, hasnyálmirigy, belek, izmok és ez a zsír az ami
sokkal gonoszabb, mint a bőr alatti.
A viszcerális zsír a vastagbél
és az artériák falának gyulladását okozza, továbbá jelentős kockázati
tényezőt jelent a szív- és cukorbetegség, vesebetegség, valamint egyes
daganatok szempontjából is.
Egyes kutatások szerint a szövet
stresszhormont, vagyis kortizolt termel, ezáltal rontja a hangulatot,
emellett csökkenti a boldogságot kiváltó endorfinok szintjét is. Így a
viszcerális zsír nemcsak életünkre, de hangulatunkra is káros.
Ha csökken a viszcerális zsír, javul a hangulat.
Van egy zsír réteg ami nem a bőrünk alatt van hanem a belső szervek körül. Szív, vese, hasnyálmirigy, belek, izmok és ez a zsír az ami sokkal gonoszabb, mint a bőr alatti.
A viszcerális zsír a vastagbél és az artériák falának gyulladását okozza, továbbá jelentős kockázati tényezőt jelent a szív- és cukorbetegség, vesebetegség, valamint egyes daganatok szempontjából is.
Egyes kutatások szerint a szövet stresszhormont, vagyis kortizolt termel, ezáltal rontja a hangulatot, emellett csökkenti a boldogságot kiváltó endorfinok szintjét is. Így a viszcerális zsír nemcsak életünkre, de hangulatunkra is káros.
Ha csökken a viszcerális zsír, javul a hangulat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése