Fahéj hatásai

Fahéj

Ezeket a hideg szürke napokat fűszerezzük meg egy kis melegséggel egy kis fahéjjal.
Rengeteg szuper hatás van ennek a pikáns fűszernek, össze is szedtem párat Nektek!

- vírus- és baktériumölő
- narancsbőr ellen
- melegítő hatású
- fogyasztásával a felfúvódás gyorsabban szűnik meg
- hatásos hányingerre, gyomorpanaszokra
- segíti az emésztést
- emeli az antioxidánsok hatását
- öregedésgátló
- hangulatjavító
- napi két gramm fahéj jelentősen csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást
- napi fél teáskanál fahéj a II. típusú cukorbetegeknél jelentősen csökkenti a vércukorszintet, a triglicerid-szintet, az LDL (káros koleszterin) és a teljes koleszterin szintjét
- afrodiziákum
stb.

Mint mindennel, itt is tartsunk mértéket. A fahéjban található kumain nevű anyag túlzott fogyasztásnál akár gyomor- és májproblémákat is okozhat.

Ki szereti a fahéjat?