Endomorf jellemzői:
-Kerek alma vagy körte forma.
-Kerek arc
-Széles derék és csípő.
-Erős csontozat.
-Viszonylag rövid végtagok és kicsi kezek.
-Aktív bélrendszer.
-Hajlam a hízásra.
Ektomorf jellemzői:
-Vékony, hosszúkás arc
-Karcsú
-Vékony csontozat
-Hosszú, sovány izmok
-Türelmetlen, feszült, ideges típus.
-Gyors anyagcsere
-Nehezen hízik
Mezomorf Jellemzői:
-Négyszögletes arc
-Széles vállak
-Magas
-Arányos testalkat
-Hízni és fogyni is képes
A legtöbb ember nem sorolható be egy kategóriába, hanem kevert típusba tartozik.
Te melyikre hasonlítasz a legjobban?
 |
| Testalkat típusok |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése