AZ IMMUNRENDSZER 70%-A A BÉLRENDSZERBEN TALÁLHATÓ!
De amint a képen is láthatjátok ezek a jótékony kis bacik amik nélkül nem tudnánk élni mindenütt ott vannak.
Megérkezett az ősz. Tavasszal és ősszel mindenkinek szoktam javasolni egy probiotikum kúrát akár egészségesnek érzi magát akár nem.
Hogy juthatsz hozzá ezekhez a jótékony bacikhoz?
Szerintem az itthoni készítmények közül a Progastro 825 a legjobb még ha az összetétele nem is teljesen felel meg a paleonak. Vannak akik a Biokultra esküsznek ha pedig nem szeretnél semmilyen készítményt akkor a fermentált (savanyított) zöldségeket ajánlom. Természetesen ezt az év minden napján is fogyaszthatod akár.
Fontos tudni, hogy nem mindenki bírja a fermentált zöldségeket, vannak akiknél panaszt okoz. Azok kezdjék picivel, először csak igyák a levét, aztán fokozatosan kezdjék el eszegetni!
A boltokban sajnos nem nagyon találni olyat amiben nincs cukor, nátrium benzoát stb. ezért érdemes magunknak készíteni házilag.
Itt találtok sok-sok receptet és hasznos tudnivalókat hozzá:
http://savanew.blogspot.hu/…/fermentalas-soran-felmerulo-pr…
Te szoktál fermentálni?
Szerintem az itthoni készítmények közül a Progastro 825 a legjobb még ha az összetétele nem is teljesen felel meg a paleonak. Vannak akik a Biokultra esküsznek ha pedig nem szeretnél semmilyen készítményt akkor a fermentált (savanyított) zöldségeket ajánlom. Természetesen ezt az év minden napján is fogyaszthatod akár.
Fontos tudni, hogy nem mindenki bírja a fermentált zöldségeket, vannak akiknél panaszt okoz. Azok kezdjék picivel, először csak igyák a levét, aztán fokozatosan kezdjék el eszegetni!
A boltokban sajnos nem nagyon találni olyat amiben nincs cukor, nátrium benzoát stb. ezért érdemes magunknak készíteni házilag.
Itt találtok sok-sok receptet és hasznos tudnivalókat hozzá:
http://savanew.blogspot.hu/…/fermentalas-soran-felmerulo-pr…
Te szoktál fermentálni?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése