Fogalmam sem volt mit takar igazából az, hogy autoimmun betegség míg nem olvastam el Szedi Gábor Paleolit táplálkozás című könyvét. Annyit hallottam mindenhol azelőtt, hogy az immunrendszer nem ismeri fel a saját sejtjeit ezért támadni kezdi, de egyszerűen nem értettem.
Miért? Miért nem ismeri fel a testem a saját sejtjeit?
Miért támadja meg saját magát?
A gyógyszerek amiket ilyenkor adnak mind csak az immunrendszerünket gyengíti. Logikusnak tűnt, mert minél erősebb az immunrendszerem annál jobban felerősödnek a crohn betegség tünetei. Na de már gyanús volt akkor is, hogy ebből olyan jó nem sülhet ki ha az én immunrendszeremet egy életen át gyengíteni kell, hiszen annak a védelmemet kellene szolgálnia. Nemde?
Szerencsére a könyvben megtaláltam a választ és végre össze állt a kép, hogy is van ez. Amint már írtam a modern táplálkozás rengeteg olyan ételt tartalmaz ami a bélfalat áteresztővé teszi (glutén, lektin, szaponin) így szabad az út a "betolakodóknak". És most idézem a megvilágosító mondatokat Szendi könyvéből:
"Ha egy idegen fehérje vagy vírus hasonló molekulát hordoz, mint a test valamely szövete, akkor az immunrendszer, amely támadást intéz a "betolakodó" ellen, később a saját szöveteit is támadni fogja. Az egyik gyanúsított fehérje a tejben található..."
Érted már?
Nem kell az immunrendszerünket gyengíteni. Sőt! Változtatni kell a táplálkozásodon, az életmódodon. Olyan életmódot kell folytatnunk amire teremtve lettünk! Tudom, hogy ez sajnos kivitelezhetetlen, de törekednünk kell rá.
Kinek ajánlom a paleolit táplálkozást? Minden autoimmun betegnek aki meg akar gyógyulni és minden embernek aki egészséges akar maradni.
Gyakori autoimmun betegségek:
1-es típusú cukorbetegség
sclerosis multiplex
Sjörgen-szindróma
ízületi gyulladás
Crohn betegség
colitis ulcerosa
vitiligo
pajzsmirigy alulműködés
pajzsmirigy túlműködés
stb.
Bizonyítékaink a ma élő természeti népek akik halászattal, vadászattal és gyűjtögetéssel szereznek maguknak élelmet. Körükben ismeretlen minden fajta autoimmun betegség.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése