DIÉTA: A diéta szó időszakos dolgot jelent és csak a táplálkozást foglalja magába.
ÉLETMÓDVÁLTÁS: Felhagyunk eddigi rossz szokásainkkal (táplálkozás, mozgásszegény életmód, stb.) és életmódot váltunk, ami nem időszakos dolog, hanem egész további életünkre kiterjedő. Az egész szemléletünk megváltozik nemcsak a táplálkozásunk.
Akár betegség, akár fogyókúra miatt változtatunk, hogyan is oldanánk
meg a dolgot ha az csak időszakos, X ideig tartó dolog lenne? Elmúlnának
a tüneteink, szép csinire fogynánk aztán visszatérnénk ugyanahhoz az
élethez ami a bajt okozta?
Ez nem ok, hiszen az tett beteggé és kövérré.
Életmód váltás kell gyökeresen ami az elején felforgatja az egész életed, de hamar belejössz majd és élvezni fogod a pozitív változásokat. Csináltam pár dolgot a gyógyulásom érdekében, de a paleonál éreztem egyedül azt, hogy egy életen át tartható dolog, a legtermészetesebb, arról nem is beszélve, hogy a leghatásosabb amit ismerek.
Vágó?
Ez nem ok, hiszen az tett beteggé és kövérré.
Életmód váltás kell gyökeresen ami az elején felforgatja az egész életed, de hamar belejössz majd és élvezni fogod a pozitív változásokat. Csináltam pár dolgot a gyógyulásom érdekében, de a paleonál éreztem egyedül azt, hogy egy életen át tartható dolog, a legtermészetesebb, arról nem is beszélve, hogy a leghatásosabb amit ismerek.
Vágó?
Én úgy tudom, hogy a kúra jelent időszakos dolgok, a diéta (ahogy angolban is) étrendre utal.
VálaszTörlés