Hisztamin szint csökkentése

Akkor, ahogy ígértem lássuk hogyan csökkenthetjük a hisztamin szintünket. Nagyon jó volt amiket írtatok, tudok azonban még egy módot, ez pedig nem más, mint az izzadás.
Mozogjatok, sportoljatok, szaunázzatok, szexeljetek....a lényeg, hogy izzadjatok.